#5 訪客 於 2016/02/18 00:28 仰臥起坐沒有用 那隻會讓腹部變成六塊肌 腰圍跟肚子不會有明顯的減小 要瘦就要靠揉腹法
中醫師王金鐸說，現代人每天都是高油高脂、高糖美酒，人人都吃得肥滋滋、圓滾滾的，美妙身材不知不覺走樣了，女生由
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